Mật ong tỏi – tiên dược cho sức khỏe con người thời hiện đại

Tỏi được biết đến là một loại thực phẩm, gia vị được sử dụng hằng ngày cho bữa ăn. Các bạn có biết rằng tỏi có những tác dụng gì cho sức khỏe không? Một trong những tác dụng lớn nhất của tỏi đó chính là bảo vệ màng tế bào, giảm cholesterol và chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra nó còn có tác dụng như là giúp cơ thể duy trì huyết áp, cải thiện chức năng tim, chống nhiễm trùng, tăng cường hệ thống miễn dịch, trị các loại bệnh do virut gây ra như cảm lạnh, cảm cúm. Biết rằng tỏi có những tác dụng rất tốt cho sức khỏe như vậy nhưng theo các bạn thì mật ong tỏi có tác dụng gì vượt trội hơn không?

Mật ong tỏi có thực sự tốt

Để hiểu sâu về vấn đề này thì phải nghiên cứu thêm một chút về tỏi.

Trong tỏi có 3 thành phần chính là allicin, liallyl sulfide và ajoene trong đó allicin là hoạt chất quan trọng nhất giúp tỏi có được những tác dụng như vậy. Ở điều kiện tự nhiên, chất allicin không có trong tỏi mà nó chỉ xuất hiện khi trps tỏi được đập nát hoặc thái mỏng. Vì khi đó nhờ chất xúc tác là anilaza sẽ giúp aliin chuyển hóa thành allicin. Càng thái nhỏ thì hoạt tính của allicin càng cao.

Còn Mật ong thì chúng ta đã nói rất kỹ ở bài viết trước rồi. Mọi người có thể xem lại bài viết về mật ong tại đây:

https://ongmatphuquoc.com.vn/mat-ong.html

Tỏi và mật ong là những nguyên liệu có tính kháng khuẩn rất cao, từ đó ngăn chặn sự sinh sôi, phát triển của các loại vi khuẩn có hại trong cơ thể. Việc chúng ta kết hợp mật ong và tỏi sẽ tạo ra một vị tuốc trị bệnh, chăm sóc sức khỏe vô cùng tốt.

hỗn hợp mật ong tỏi

Những công dụng của mật ong tỏi

Trị viêm họng, cảm lạnh: Như đã nói ở trên thì mật ong và tỏi là 2 nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao, có thể trị được các loại bệnh do các loại virut, vi khuẩn gây ra. Viêm họng, cảm lạnh sẽ được trị dứt điểm nếu bạn sử dụng hỗn hợp mật ong ngâm tỏi thường xuyên. Khi nhận thấy cơ thể đang có dấu hiệu bị bệnh, đặc biệt lf vào những lúc thời tiết chuyển mùa, là thời kì các loại virut dễ phát triển nhất. Hãy lấy một tép tỏi ngâm trong mật ong ra ăn, cứ khoảng 1-2 giờ lại tiếp tục ăn tiếp. Cứ như thế mỗi ngày ăn 5-6 tép tỏi trong vòng 1 tuần là bệnh sẽ khỏi hẳn.

Chữa đau dạ dày: Sử dụng 2-3 tép tỏi mỗi ngày trong bữa ăn thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế được những cơn đau dạ dày. Nếu sử dụng đều đặn trong khoảng thời gian 2-3 tháng thì bạn sẽ thấy bệnh dạ dày của mình sẽ đỡ đi rất nhiều.

Tuy nhiên, trong điều trị bệnh dạ dày thì phải hạn chế các loại đồ ăn, thức uống như: rượu bia, cà phê, trà đặc,…

Làm đẹp cho da: Một trong những công dụng được chị em mong chờ nhất đó chính là làm đẹp da. Sự kết hợp giữa mật ong với tỏi sẽ giúp trẻ hóa tế bào, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra nó còn có tác dụng trị mụn, duy trì sự trẻ trung, tươi mới cho làn da.

Sử dụng mật ong tỏi vào mỗi buổi sáng sớm khi vừa thức dậy thường xuyên để cảm nhận được hiệu quả nhé.

Cải thiện tuần hoàn máu: Trong tỏi có một chút thành phần của lưu huỳnh, khi kết hợp với tỏi sẽ rất tốt cho hệ tuần hoàn. Hơn thế nữa đó chính là giúp ngăn ngừa hiện tượng đông máu, tăng cường tĩnh mạch, giúp tránh rối loạn tiêu hóa.

 

Ổn định huyết áp: Một trong những vấn đề về sức khỏe tim mạch đó chính là huyết áp. Trong thời gian gần đây các hiện tượng liên quan đến huyết áp đang là nỗi lo của mọi người đặc biệt là của người già, người cao tuổi và nó đang có xu hướng trẻ hóa.

Để làm giảm xuất hiện các hiện tượng tăng, giảm huyết áp một cách tự nhiên không cần đến thuốc thì hãy  dùng mật ong tỏi vào mỗi buổi sáng khi thức dậy.

Kiểm soát cholesterol xấu: Chất Allicin có thể giúp làm sạch dòng máu, loại bỏ cholesterol thừa trong cơ thể.

Giảm viêm:  Tỏi và mật ong đều có khả năng kháng viêm nên không cần phải giải thích làm gì nữa. Ngoài ra hỗn hợp còn có hoạt động như tác nhân giảm đau, giúp làm giảm khó chịu cho các triệu chứng viêm khớp, giữ nước và rối loạn cơ.

Tăng cường hệ miễn dịch: Đây là nhờ tỏi và mật ong đều có đặc tính chống vi trùng và kháng nấm. Cả hai đều bổ sung khả năng phòng vệ của cơ thể giúp chống virus, vi khuẩn và mầm bệnh khác rất tốt.

Những công dụng của mật ong tỏi

Cách làm sirô tỏi và mật ong:

Nếu muốn có được một loại thuốc thần dược hoàn toàn tự nhiên thì tốt nhất nên chọn mật ong rừng. Nếu không thể mua được mật rừng thì cũng phải chọn được những loại mật sạch, chất lượng, được sản xuất sạch theo chuẩn organic.

Chuẩn bị: 1 tách mật ong (335gr), 10 tép tỏi tươi thái lát nhỏ, 1 lọ thủy tinh có nắp kín.

Cách làm: Cho mật ong, tỏi đã thái nhỏ vào hũ thủy tinh rồi trộn đều. Đậy kín rồi bảo quản trong vòng 1 tuần là có thể sử dụng.

Một lưu ý đó chính là phải là hũ thủy tinh chứ không được dùng bình sắt hoặc hũ nhựa đâu nhé.

Cách dùng: Sử dụng trực tiếp hoặc pha với nước ấm để dùng. Thời gian tốt nhất để dùng là vafo buổi sáng sớm khi vừa thức dậy. Vì đây là thời gian dạ dày đang đói, sạch nên các dướng chất sẽ được hấp thụ tốt nhất. Và nhớ là nên dùng cách nhật ra để cơ thể có thể hấp thụ được tốt nhất nhé. Cứ dùng 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần rồi lại dùng lại. Cứ như thế thì cơ thể sẽ được hấp thu tốt nhất.

Cách làm sirô tỏi và mật ong
Cách làm sirô tỏi và mật ong
TungPQ
Leave a Reply