6 động tác GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | Phiên bản 2020 | HAPPY SKIN



🌟 Bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả dành cho các nàng lười và bận rộn 💪

Không cần thay đồ tập hay đi đâu xa, chỉ cần chiếc giường thân yêu là đủ để “DIỆT GIẶC MỠ” rồi đó cả nhà ơi

⬆⬆⬆ TẬP NGAY VÀ LUÔN cùng với Emmi nào 💪

List bài tập:
1:06 Extend & Knee Crunch
2:25 Leg Raise Russian Twist
3:06 Alternating Leg Raise
3:44 Crunch Twist
4:27 Side Crunch
5:45 Knee & Toe Crunch
—————————————————————
ĐỪNG BỎ LỠ những ƯU ĐÃI CỰC KHỦNG của Emmié by Happy Skin:
—————————————————————
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:
Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:
—————————————————————
✨ Thử thách 9 động tác Plank THU GỌN EO, BỤNG, SĂN CHẮC TOÀN TH N
✨ Triệt tiêu MỠ TOÀN TH N không ngừng nghỉ chỉ với 12 phút

https://ongmatphuquoc.com.vn/

Viết một bình luận