Yoga làm đẹp giúp tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa cơ thể – GIẢM MỠ HIỆU QUẢ – LUNA THÁI



Bài tập Yoga làm đẹp giúp tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa cơ thể
✅ Yoga làm đẹp giúp tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa cơ thể.
✅ Bài tập yoga giúp tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa cơ thể.
✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt.

#yogachomoinguoi #yogalunathai #yogaonline
#lunathaiyoga #yogacoban

Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
1, Khởi động kỹ trước khi tập : xem thêm tại đây:

2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng : xem thêm tại đây :
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna .
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập .
6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây:
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao , yoga giảm mỡ thừa , yoga Bầu , yoga trẻ em , ….)
8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna .

**************************************************
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YOGA LUNA THÁI tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Facebook cá nhân:
★Liên hệ cộng tác: [email protected]
★ Hotline: 0985.060.558
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup

https://ongmatphuquoc.com.vn/

8 bình luận về “Yoga làm đẹp giúp tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa cơ thể – GIẢM MỠ HIỆU QUẢ – LUNA THÁI”

  1. Thật sự em rất thích các video bài tập của chị. Tập xong cơ thể nhẹ nhàng hẳn Lên. Tiếc là ở xa không đến lớp của chị. Mong chị co thêm thật nhiều video mới để mọi người cùng tập cùng trẻ khỏe với yoga

    Trả lời

Viết một bình luận