30 Ngày Lột Xác: GIẢM MỠ Từ BÉO Thành CƠ BẮP 6 MÚI | THẾ DÂN



30 Ngày Lột Xác: GIẢM MỠ Từ BÉO Thành CƠ BẮP 6 MÚI | THẾ DÂN

Video kể về quá trình mình lấy lại body 6 múi sau tết. Mình đã trở nên béo hơn vì mất kiểm soát ăn uống trong dịp tết. Đường link bên dưới bao gồm 3 tập có chế độ ăn, lịch tập và cách giảm chấn thương để giúp các bạn vượt qua thử thách này nhé.

Mong các bạn sẽ có thêm động lực khi xem video này nha
+Quá trình lột xác trong 30 ngày nha:

+ Mua đồng hồ đo quãng đường & tính calo:

+ Chỗ mình mua bình nước nhé:

+ Chỗ mình mua xe đạp nè:

+ Chỗ mình mua xà gắn cửa nha:

+Chỗ tui mua Whey nè:

+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé

+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé:

+Instagram: @m.thedan

+Join group để tương tác vs mình nhé www.facebook.com/groups/513196242840507/

+Music: Ehrling – Dance With Me
Ehrling – Typhoon
Ehrling – Sthlm Sunset

Scott Buckley – ‘Childhood’ [Simple Piano & Strings CC-BY]

Music: “Per Kiilstofte – Dystopia”
Promoted by BreakingCopyright:

‘Lonesome Journey’ by Keys of Moon Music is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright:

Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons – Attribution ND 4.0

#thedan
#challenge #giảm_mỡ #tăng_cơ #30Dayschallenge #fat_to_fit
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!

——————————————————————————————————-

Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:

email: [email protected]

▶ Fanpage:

—————————————————————————————————–
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic #lột_xác #gymmotivation #shinphamm #body_weight # #văn_tới_calisthenic #LHworkout #body_transformation #onepunchman

source

39 bình luận cho “30 Ngày Lột Xác: GIẢM MỠ Từ BÉO Thành CƠ BẮP 6 MÚI | THẾ DÂN

  1. Mong các bạn sẽ có thêm động lực khi xem video này nha

    +Quá trình lột xác trong 30 ngày nha:

    https://youtube.com/playlist?list=PLEwJ4Qbw7rLfU0Bh94sbqcviuKoJ-xLWq

    +Chỗ tui mua Whey nè: https://www.instagram.com/muscle.hunters/

    +Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé https://www.youtube.com/playlist?list=PLEwJ4Qbw7rLcipVSneAELyuEsn3mCkNRi

    +Instagram: https://www.instagram.com/m.thedan/ @m.thedan

    +Join group để tương tác vs mình nhé www.facebook.com/groups/513196242840507/

  2. Mày làm video tập gym cho ng việt nam hay người nước ngoài ..mà mày tên bài tập tiếng tao dốt tiếng tao mơid vào đây xem mày lại chèn tiếng anh …lai lai là thấy ghét

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.