Cách để giảm cân cấp tốc là tìm được PT có tâm

Tham gia hội thảo MIỄN PHÍ : GIẢM CÂN HẠNH PHÚC để biết bí quyết giữ gìn vóc dáng khoẻ đẹp trọn đời. Tham gia công đồng Phụ nữ khoẻ đẹp – hạnh phúc để cùng hơn 5000 chị em phụ nữ chia sẻ bí quyết khoẻ đẹp. #giamcan, #giammobung, #giammo, #tapgym #vocdangdep #bodydep #phunu … Đọc tiếp

HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENESPORTS.TV

HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENESPORTS.TV ★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENESPORTS TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn ! – tập gym – hướng dẫn … Đọc tiếp

Bài tập thu nhỏ bắp chân (All level) | Hana Giang Anh | Workout #77

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: ❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: ❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: ⏰ Hotline: 090 6299131 ❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: ❀ Ăn theo chế độ Eat Clean: Thực đơn mẫu Eat Clean: ❀ Đăng … Đọc tiếp

7 ngày siết mỡ bụng + thực đơn | Ngày 1 | Workout #102 | Hana Giang Anh

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: ❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: ❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: ⏰ Hotline: 090 6299131 ❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: ❀ Ăn theo chế độ Eat Clean: Thực đơn mẫu Eat Clean: ❀ Đăng … Đọc tiếp

Giảm mỡ bụng dưới hiệu quả (Advanced) | Workout #78 ♡ Hana Giang Anh

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: ❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: ❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: ⏰ Hotline: 090 6299131 ❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: ❀ Ăn theo chế độ Eat Clean: Thực đơn mẫu Eat Clean: ❀ Đăng … Đọc tiếp

12 mẹo giảm cân nhanh tự nhiên

😍 Một người phụ nữ sở hữu THÂN HÌNH THON GỌN, SĂN CHẮC sẽ tự tin hơn khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. 🎱🎱Tuy nhiên, với cách sống hiện nay, phụ nữ gặp nhiều khó khăn trong việc duy trì vóc dáng và cân nặng lý tưởng. ➡➡ Do đó, việc tìm những cách … Đọc tiếp

MẸO GIẢM CÂN HIỆU QUẢ | Kinh nghiệm giảm 20KG của mình | CON CÁ

Trong video này mình muốn chia sẻ với bạn các MẸO giảm cân mà mình sử dụng với chính bản thân trong 1 năm giảm cân. Kết quả là mình đã giảm 20kg. Không giống như những phương pháp ăn kiêng đầy nghiêm ngặt. Phương pháp này rất nhẹ nhàng cho những bạn mới bắt … Đọc tiếp