Tập 16 | Tập cardio để giảm cân đốt mỡ có tốt cho sức khoẻ| 6 pack cùng Phúc.



Khi lượng mỡ dưới mức 10% sẽ nhìn rõ cơ bụng 6 múi. Bạn cần tập luyện để đốt cháy phần mỡ dư thừa trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Thông thường, nam giới mất ít nhất 4 đến 6 tháng tập luyện chăm chỉ với lịch tập gym khoa học và chế độ ăn hợp lý. Sự thành công phụ thuộc vào 70% dinh dưỡng và 30% tập luyện
.
#mchongphuc #h2pentertainment
———
Follow us on:
Facebook Page:
YouTube:
Facebook (MC Hồng Phúc):

source

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.